Наш мозг функционирует в 5-ти волновых диапазонах, переключаясь с одной на другую: Альфа, Бета, Гамма, Дельта, Тета.
Когда мозг переключается в Тета, открывается доступ к подсознанию.
В таком состоянии мы можем работать с бессознательным: убирать неэффективные программы, менять убеждения, формировать новые сценарии и привычки.